新疆大盘鸡

土豆和鸡肉的味道融合,粘粘的稠稠的

材料,

  • 豆瓣酱
  • 新疆红色干线椒12根,提前泡好
  • 绿色螺丝椒2根
  • 花椒12粒
  • 十三香
  • 土豆2个

作法,

  • 2个土豆切块,为了汤不浑,先把土豆煮上
  • 2个鸡腿切块,3克盐、少许胡椒粉、少许花椒粉、料酒、玉米淀粉腌制
  • 7或8个大片葱,5或6片姜切片,
  • 土豆煮熟过程中加10-15克酱油上色,5克盐有底味
  • (可选), 让鸡的颜色红亮, 炒糖色, 一点油下1大勺冰糖,搅拌15秒后, 最后加凉水倒出备用
  • 葱姜花椒下锅,中小火炒鸡慢慢煸透,让葱姜花椒味道渗入鸡块,等到鸡块收缩出油煸透
  • (可选)下糖色翻炒8下
  • 加一勺郫县豆瓣酱(豆瓣酱加辣椒粉可代替)花椒面翻炒8下闻到鸡肉和花椒面香味
  • 加水汤汁宽一点(覆盖鸡肉)
  • 调味,加3克十三香让鸡味道更浑厚, 尝味道后再加盐5克左右,盐为百味之王,一定要够.加10克酱油.加一点豆瓣酱红油(也可以用辣油代替)
  • 水滚后加入红线椒
  • 汤汁粘稠后放入煮熟的土豆,小火炖(至少10分钟)到土豆沙出来
  • 最后出锅的时候炝多一些拍好的蒜片,葱片,螺丝椒(加太早都黄了)

羊肚菌红烧豆腐

https://cook1cook.com/recipe/35053

  • 先將7根羊肚菌洗淨後用大約300g水浸兩小時以上(浸羊肚菌的水不要太多,因為要用回浸羊肚菌的水做汁), 2块硬豆腐洗淨切件
  • 用廚房紙將豆腐索乾水份
  • 灑上適量椒鹽
  • 當要煎豆腐時,灑上適量生粉撈一撈豆腐
  • 再將豆腐兩邊煎至金黃上碟備用
  • 預備調味汁料:將浸洋肚菌的水用260g,加入砂糖半茶匙,素蠔油1湯匙,麻油半茶匙,老抽1茶匙拌勻
  • 用平底鑊將調味汁料加入己經浸軟的羊肚菌,蓋上蓋煮約3分鐘
  • 再加入己煎香的豆腐,加入用2湯匙水,1茶匙生粉拌勻的打芡料打芡即可

大锅炖菜茄子烩菜

用料,

  • 2两五花肉切片
  • 2两粉条泡开
  • 葱姜蒜切末
  • 1个大圆茄子横切6片,再切成1.5厘米大方丁
  • 3个番茄切丁(多点无妨,就是要其酸溜溜果香味)
  • 老豆腐6两切小块(可用油豆腐代替)
  • 豆角洗净去两端
  • 土豆切块

做法,

  • 油热后豆腐块炸至表皮金黄变硬(嫌麻烦跳过这步直接用油豆腐代替)
  • 锅内少许热油炒五花肉至变白
  • 加郫县豆瓣酱(或东北大豆酱加辣椒)炒4下后放入葱姜蒜炒8下
  • 加西红柿炒成糊状后加入茄子
  • 加少许糖提鲜,加盐翻炒4下后加少许蚝油和开水(或肉汤)
  • 下入油豆腐和粉条,放点生抽
  • 火调小炖8分钟后开锅撒葱花

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土豆炖豆角

用料,

  • 3或4两肥瘦肉切片(可选)
  • 5片蒜瓣切末,生姜1块切末
  • 葱白切小圈
  • 豆角洗净去两端
  • 土豆切块

做法,

  • 油热后肥瘦肉下锅炒出肥油(没有肉用猪油代替也可)
  • 葱姜蒜下锅,倒入豆角大火炒8下
  • 加入东北大豆酱中的农家酱1大勺,翻炒4下到香味上来.加1小勺花椒面翻炒4下.
  • 加老抽上色翻炒4下,加老汤或肉汤(可以少点),少许盐搅拌
  • 中小火炖15分钟至土豆起沙
  • 放少许味精起锅

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醋溜包菜

  • 1/4包菜撕碎洗净
  • 大蒜干辣椒切片.
  • 1小勺盐,2勺白糖,适量生抽陈醋,1小勺生粉,搅拌均匀成调味汁(不要加水,包菜含水)
  • 蒜辣椒略炒几秒出香味
  • 加入包菜大火炒熟
  • 浇上调味汁翻炒均匀出锅

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注: 酱油醋一定要少点

酱爆鸡丁

  1. 普通版本

1.1. 材料,

  • 半斤鸡胸肉横切2或3片,一面打上十字花刀(吃着不塞牙而且腌制更容易入味),从另一面竖切长条,再切成鸡丁
  • 大葱拍扁再切碎,生姜拍破,放入清水抓几下制得姜葱水(使鸡肉更嫩且去腥)
  • 10克干黄酱(或黄豆酱),20克甜面酱, 姜末, 料酒多一点,生抽10克提味提鲜,搅拌均匀
  • 一个鸡蛋清和20淀粉搅拌均匀
  • 黄瓜切1/4竖条去芯再切丁后放入盆中加5克食盐搅拌

1.2. 作法,

  • 鸡肉放入少许食盐,半勺胡椒粉,两到三次放入姜葱水并搅拌
  • 倒入蛋清糊搅拌上劲
  • 黄瓜去水分擦干
  • 中小火四成油温鸡丁转圈放入锅中.两次滑油,鸡丁定型后捞出静置5秒,再次滑油中火1分钟鸡丁浮起即捞出
  • 锅中少许油放入香油(酱香味更浓郁),先放20克白糖(糖多少因人而异)炒至融化
  • 倒入酱汁火调小用勺子向一个方向慢慢推动,时间长点炒干酱汁多余水分味道更香
  • 倒入黄瓜丁炒8下;调大火加鸡丁翻炒10下出锅

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2.1. 老饭骨版本

  • 1块雞胸肉略去筋膜, 帶筋膜的一面打花刀,切成1.2厘米的方丁
  • 姜竖起来用菜刀前端去皮,搅拌机榨點薑汁備用
  • 雞丁放1克鹽和1個蛋清抓匀(50下)
  • 加和了水的玉米粉(不要太稀了,25克左右)上浆,一定要抓上劲,鸡肉都包裹一层淀粉.淀粉不能太厚,上浆不是挂糊
  • 桃仁用熱水燙一下,牙签去皮,2成油溫下鍋慢慢炸,炸好後撈出晾一晾更脆
  • 3或4成油溫滑雞丁,7-8成熟发白就撈出
  • 留點底油加1大勺香油,25克黃醬大火炒去水分,加1大勺白糖炒化,放薑汁黃酒,冒魚眼泡了倒入雞丁和桃仁,炒勻出鍋!

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不锈钢锅使用技巧

  • 在热阶Medium-Low上预热锅2-4分钟,使其毛孔(pore)收缩
  • 锅上加1滴水珠,水珠变成水球在锅面滚动说明余热合格了
  • 如果锅偏冷,水变成水泡蒸发.应继续加热
  • 如果锅偏热,水分裂成小水珠在锅内乱撞.应关火等1分钟
  • 预热合格后应加入油脂,确保食物: 数量有限; 在常温状态; 没有水分
  • 手掌在油上方1cm左右感受,掌心微烫有触摸温开水感觉是4成油温.如手心很烫是6成油温.这时可以关火
  • 肉类不要频繁反动,要等表面结焦壳再翻动. 蔬菜可以更频繁翻动
  • 温水手工清洗后擦干,避免尖锐物品划伤锅面
  • 滚水后加盐,不要冷水加盐,避免盐腐蚀锅
  • 锅巴用水浸泡后轻轻擦除
  • 可以在锅中煮白醋来清洗难清楚污渍
  • 不锈钢把(handle)可能达250°C,应避免烫伤
热阶 炉子刻度 温度 用途
Low 1 to 2 121°C 保温 (keeping food warm)
Medium-Low 2 to 3 121°C to 163°C 煎蔬菜, 炖菜 (Sautéing, simmering)
Medium 3 to 5 163°C to 190°C 煎蛋 (Cooking omelets, shallow frying)
Medium-High 5 to 7 190°C to 232°C 烤肉,煎牛排 (Grilling, browning meats)
High 7 to 9 232°C to 260°C 烧开水 (Boiling water, searing meats)

蒜苔炒肉丝

材料,

  • 一把蒜苔掐去头部发黄部分,尾部根切掉1厘米,切成4厘米段洗净
  • 葱切成眉毛葱,姜5克略多一点提味切碎
  • 里脊肉150克片成3毫米厚大薄片,再推拉刀切丝(也可切五花肉片,或冻五花肉切丝)

作法,

  • 勺润透热油下肉丝,变色后炒半分钟焦香味上来,下葱姜炒,下花椒粉(或花椒水)炒香
  • 锅边下料酒,加酱油爆香
  • 加蒜苔炒5下
  • 加盐加味精加汤或水翻炒几下让味道进入蒜苔
  • 加水淀粉翻炒让味粘在主料上
  • 加材料油或麻油

小结,

  • 成菜没有汤汁
  • 肉味应挂在蒜苔上
  • 口味可以偏重一点

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两种打卤面配方

素卤,

  • 香菇或蘑菇切丁
  • 木耳切丁(可选)
  • 胡萝卜竖切3毫米薄片后切丁
  • 其他豆芽油菜圆葱随意
  • 韭菜切碎末
  • 豆腐作为素肉很关键,取6毫米厚豆腐,油炸至金黄色接近红色后切丁(也许可以用豆腐干代替)
  • 油热后加葱姜蒜末炒香
  • 加花椒粉/五香粉/十三香炒香
  • 加料酒,少量酱油,少量生抽搅拌2下
  • 加入除韭菜外所有材料煸炒至酱油香味渗入豆腐
  • 加骨头汤或水至水滚,加味精,少量胡椒粉可选
  • 加老抽调色有食欲
  • 少量勾芡
  • 少加点麻油放入韭菜10秒八成熟即可

酸菜肉米卤,

  • 酸菜切碎
  • 红辣椒1根或红椒1个切丁(配色)
  • 两颗酸菜下锅煸炒3分钟去水分后取出
  • 150克肉末下锅热油大火煸炒出油带焦香味
  • 放入葱姜蒜炒出香味烹入料酒酱油
  • 红椒酸菜加入开始调口,盐少量,味精少量,一点酱油,花椒粉/五香粉/十三香/材料油加一点煸炒10下

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凉拌苦瓜

材料,

  • 2根苦瓜
  • 半个红葱头(配色,口感脆)
  • 木耳一把

作法,

  • 苦瓜切丝(稍打斜,顶刀切),内芯挖去,竖切四分之一长条,内部薄膜削去
  • 小米辣5根切圈(可以辣椒少点)
  • 蒜瓣6-7片切碎
  • 苦瓜入沸水少许盐一点油开锅即取出,洗净凉透
  • 醋25克,酱油25克,盐8分口,味精,材料油, 所有材料拌匀

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